Faire retomber la tension avec l'hypnose, depuis Grasse

Quand on enchaîne travail, trajets et obligations familiales, il reste peu de place pour soi. L'hypnose vous offre un temps pour décompresser et des repères pour mieux gérer la suite.

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Ce que vous y trouvez

●Une détente guidée, réutilisable seul(e).
●Une prise de recul sur ce qui vous pèse.
●Des moyens de récupérer au fil de la semaine.
●Une préparation aux périodes chargées.

Quand consulter

Épuisement, crises d'angoisse, idées noires : voyez votre médecin ou un psychologue, l'hypnose pouvant compléter leur suivi. Pensées suicidaires : 3114.

Praticiens disponibles

Séances en visio · horaires à l'heure française · réservation sur Hypnely.

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Questions fréquentes

Une séance suffit-elle ?+

Parfois pour un moment précis ; souvent quelques séances pour un stress installé.

Peut-on se connecter depuis son bureau ?+

Oui, si vous disposez d'une pièce calme et fermée.

Pour aller plus loin : stress avec l'hypnose, sur Hypnely.

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